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睡眠
iPhoneのアプリケーションにSleep Cycle alarm clockというのが有る。
深い眠りと浅い眠りのサイクルを分析し、いちばん寝起きの良い時間に起こしてくれる
というアプリケーション。
iPhoneに内蔵されている加速度センサーを利用して、寝返りや体の動きなど、
眠りが浅くなった「レム睡眠」のサインを感知しているらしい。
面白そうなので試してみた。
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自分の睡眠の様子が見れるということに驚いた。
このアプリケーション、本来はAlarm clockなのだが、いつもアラームが鳴る前に起きてしまう。
歳なのかな?(笑)
それにしても今日は6時間14分!よく眠れたものだ。
眠るにも体力がいる。(爆)
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by rolleifan | 2010-04-09 08:08 | Column
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